En función de nuestro estado emocional nuestra conducta varía. De hecho, si somos un poco observadores podremos darnos cuenta de si un determinado deportista está nervioso, triste, contento, etc. Pero, ¿en qué aspectos tenemos que fijarnos? Principalmente en la cara ya que es la zona…
Los sistemas defensivos actuales basados en las ayudas no permiten al ataque alargar en el tiempo las ventajas espaciales que crean sus movimientos. Es por ello que el ataque no sólo debe preocuparse por crear dichas ventajas, sino que su principal preocupación debe ser el…
Una de las características que tiene que tener un deportista de alto rendimiento es la orientación de logro. En el presente artículo, hablaremos de la importancia del lenguaje interior, es decir, lo que se dice el deportista. Y es que, en función de lo que…
¿A quién no se le ha escapado alguna vez un “Ojalá…” en la previa de una competición deportiva? Todos alguna vez hemos utilizado esta expresión de deseos, cuando en realidad, si estuviéramos cien por cien convencidos de cómo nos preparamos y qué pensamos hacer a…
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